الوصف
اليوم الثاني
الإفطار: 330 مل عصير ريفايف الأخضر
سناك 1: 330 مل عصير ريفايف Pink Detox + 7 حبات لوز
الغداء: شوربة خضار مع صدر دجاج أو أي نوع بروتين
سناك 2: 330 مل عصير ريفايف Pink Detox + 7 حبات لوز
العشاء: 330 مل عصير ريفايف الأخضر
سناك 1: 330 مل عصير ريفايف Pink Detox + 7 حبات لوز
الغداء: شوربة خضار مع صدر دجاج أو أي نوع بروتين
سناك 2: 330 مل عصير ريفايف Pink Detox + 7 حبات لوز
العشاء: 330 مل عصير ريفايف الأخضر
الممنوعات
• النشويات مثل: الخبز، الأرز، البرغل، الشوفان، المعكرونة، البطاطا والشعيرية
• الأطعمة واللحوم المصنّعة
• المخبوزات والسكريات المضافة
• الأطعمة الجاهزة
• الأطعمة واللحوم المصنّعة
• المخبوزات والسكريات المضافة
• الأطعمة الجاهزة
بعد الديتوكس
يفضّل تناول وجبات صغيرة وخفيفة لمدة يومين بعد الديتوكس. يُحفظ عصير ريفايف في الثلاجة، وصلاحيته 3 أيام.
