الوصف
طريقة الاستخدام
1
الفطور: ديتوكس Emerald Glow
2
سناك 1: Ruby Elixir + 7 حبات لوز
3
الغداء: سلطة أو شوربة + بروتين
4
سناك 2: Ruby Elixir
5
العشاء: Jade Energy السبيرولينا
الممنوعات
• الخبز، الأرز، البرغل، الشوفان والمعكرونة
• المخبوزات والسكريات المضافة
• الأطعمة واللحوم المصنعة
• الوجبات السريعة والمشروبات السكرية
ملاحظات مهمة
✓ تجنب الأطعمة المصنعة والمشروبات السكرية
✓ شرب كميات كافية من الماء
✓ يُستخدم مع نظام غذائي متوازن
✓ يُفضل ممارسة نشاط بدني خفيف
يمكنك شرب الشاي الأخضر أو الأعشاب أو القهوة السوداء بدون إضافات، ويمكن تطبيق الديتوكس لأكثر من يوم.
